Akkurat nå gleder jeg meg over å skrive et lørdags morgen skravleinnlegg igjen! Det er lenge siden, det! Mira og jeg har fortsatt tradisjon med å starte lørdagen med sjokolade. På slutten av svangerskapet så ble det melkesjokolade på meg - behørig kommentert av Mira. Hun hadde jo aldri sett mammaen spise lys sjokolade, og både lo og ristet på hodet. Nå er den tid forbi, og Freia 86% er igjen favoritten. Jeg synes den smaker som mørk sjokoladepudding. Og nei, den spises ikke bare på lørdager... Og de som mener at det er lurt å spise mørk sjoklade fordi man orker bare litt... de ANER IKKE hvor mye det går an å spise :D

Jeg har fått spørsmål om kostholdet mitt om dagen, og jeg skal lage et eget innlegg om det, jeg. Et ærlig et ;)

I morgen blir drømmemannen 7 uker. Han har vært på kontroll og vokser seg stor og sterk. 2 kilo opp siden fødsel. Han har så til de grader mine gener, men som Sofia sier: han blir ikke noe tjukkas. Da kommer nemlig mora til å være streng på kost og aktivitet, mener hun.

Jeg har også vært på kontroll, og får bare trene lett foreløpig. NÅ skjønner jeg hvorfor det er så jævla mas om å knipe når man er gravid, uten å si noe mer om den saken. Sist jeg gikk tur i skogen, jogget jeg noen meter her og der. Man skal visst ikke løpe før etter tre måneder, og jeg må iallfall vente til da. Men jeg bare måtte kjenne på følelsen-og det var helt, helt, helt nydelig! Jeg må også vente med å løfte tungt og alt det der. Men det er greit.

Jeg har funnet fram den letteste kettlebellsen min, 8 kilo, og har trent et par ganger med den. Enkle øvelser, og litt forsiktig for at korsryggen ikke skal krangle. Jeg har ganske svai rygg, og på slutten av svangerskapet ble svaien kraftig. Nå må ryggen justere seg forsiktig tilbake. Her er et bilde fra fødselen startet (kjære Gud, ikke la mine barn/venner av mine barn se dette bildet. Det kan hende jeg må fjerne det igjen, er litt overmodig nå). Dere ser svaien? (Jeg har gjort bildet litt mørkere så jeg ikke skal bli så brydd, men det gjør det litt vanskeligere å se ;))

 

Fokus nå er iallfall å gå turer med vogna, og å trene skuldre, roøvelser for ryggen, øvelser som retter opp korsryggen og å rulle på denne:

(Kjøpt på barefootshoes.no). Jeg skulle ha rullet enda mer, det gjør virkelig godt!

Når begynte dere å trene igjen etter fødsel? Og hva?