[Nytt innlegg] Tips til energi-booster

fristendelavkarbo posted: "I perioder når jeg har vært veldig sliten eller hanglete, har jeg brukt spirulina. I helgen var jeg totalt slakt, og har hatt under 0 i energi. Det er tungt! Samtidig har jeg ikke orket spirulina, etter å ha luktet på en dårlig boks. True story. V" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo Tips til energi-booster by fristendelavkarbo I perioder når jeg har vært veldig sliten eller hanglete, har jeg brukt spirulina. I helgen var jeg totalt slakt, og har hatt under 0 i energi. Det er tungt! Samtidig har jeg ikke orket spirulina, etter å ha luktet på en dårlig boks. True story. Valget falt i stedet på et sammensatt Greens produkt jeg fant hos Myrevolution i høst. Produktet heter pHion Green superfood. Jeg tok det en periode før jul, og startet på mandag igjen. Jeg synes det hjelper (og jeg har akkurat trent for andre gang denne uka= anekdotisk bevis ;)). Jeg klipper litt info fra Myrevolution: pHion Green Superfood inneholder: - Organisk Hvetegress, Organisk Bygg-gress, Organisk Havre-gress og Organisk Alfalfa - Pulver fra Broccoli, Gulrot, Agurk, Blomkål, Grønnkål, Spinat, Tomat, Rosenkål, Asparges, Grønn Paprika, Turnips, Lo Han Guo og Spirulina - I tillegg: Amarant-spirer, broccoli-spirer, Fenugreek-spirer, Grønnkål-spirer og Quinoa-spirer Produktet er sertifisert økologisk. Det reklamerer også for å hjelpe til å gjenopprette syre/base-balansen. Les mer her.Det aller viktigste for meg er likevel at det gir litt ekstra energi når jeg trenger det, og det trenger jeg akkurat nå!           fristendelavkarbo | 16. januar 2013 kl. 21:01 | Kategorier: Superfood, Vitamintilskudd | URL: http://wp.me/p18V9b-1lv Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/01/16/tips-til-energi-booster/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] Puh! (Takk for hjelpen)

fristendelavkarbo posted: "Endelig fikk jeg karret meg til ei lita treningsøkt. Takk for alle innspill og lette dytt, det hjalp! Kulene de svingt, pushups er gjennomført, ryggen er styrket :) Det ble en uke senere enn planlagt, men det er greit. Min mann sa noe veldig klokt en " Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo Puh! (Takk for hjelpen) by fristendelavkarbo Endelig fikk jeg karret meg til ei lita treningsøkt. Takk for alle innspill og lette dytt, det hjalp! Kulene de svingt, pushups er gjennomført, ryggen er styrket :) Det ble en uke senere enn planlagt, men det er greit. Min mann sa noe veldig klokt en gang ( hm, liker ikke å gi han rett sånn i full offentlighet...). Han sa at om du kommer i gang nå eller om en, to, tre uker - det betyr ikke noe i det store bildet. Det som betyr noe er å komme i gang og trene jevnlig resten av livet :) Og perioder uten trening, vil vi alle oppleve av ulike grunner i løpet av livet, og da handler det om å starte på ny, slik jeg gjør nå. Takk for drahjelp! Til løftene koste jeg meg med denne: fristendelavkarbo | 14. januar 2013 kl. 20:13 | Kategorier: Trening | URL: http://wp.me/p18V9b-1lu Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/01/14/puh-takk-for-hjelpen/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] Sursøte energikuler!

fristendelavkarbo posted: "Disse laget jeg i høst, til et hefte for Navitas Natural. De er kjempegode, helsekostsnop de luxe. Navitas Natural sine produkter fås kjøpt i helsekosten eller på iherb. Du kan selvfølgelig også bruke tilsvarende produkter fra andre merker. Hadde" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo Sursøte energikuler! by fristendelavkarbo Disse laget jeg i høst, til et hefte for Navitas Natural. De er kjempegode, helsekostsnop de luxe. Navitas Natural sine produkter fås kjøpt i helsekosten eller på iherb. Du kan selvfølgelig også bruke tilsvarende produkter fra andre merker. Hadde bare et usselt mms-bilde. Men smaken er like god! Oppskriften gir cirka 12 kuler Du trenger: 60 gram rå, usaltede cashewnøtter 20 gram morbær (mulberries) 20 gram gojibær 1 ts acaipulver 1 ts vaniljepulver 1 ss sukrinmelis 1 ss lucumapulver 2 ss flytende kokosolje Granateplepulver til å trille kulene i. PS: granateplepulver kan sløyfes. Jentene liker ikke den rene, sursøte smaken, og liker kulene best uten. Slik gjør du: Kvern cashewnøtter, gojibær og morbær godt sammen i en foodprosessor. Bland deretter inn resten av det tørre. Til slutt tilsetter du flytende kokosolje, og blander det sammen til en jevn masse. Trill kuler av massen. Sett de i kjøleskapet. Når de er blitt kalde, triller du de i granateplepulver.  Dette gir en herlig sursøt smak på energikulene. Velbekomme! PS2: Lucumapulver og acaipulver kan også sløyfes, hvis du ikke har ingrediensene. Husk at oppskriften er laget på oppdrag ;) fristendelavkarbo | 13. januar 2013 kl. 20:00 | Kategorier: Snop (lavkarbo) | URL: http://wp.me/p18V9b-1lq Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/01/13/sursote-energikuler/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] Treningsmotivasjon kom og finn meg!

fristendelavkarbo posted: "Har noen litt å sende hit? Målet var  svinge kulene mine (kettlebells) på mandag. Men dagene har flydd, ettermiddagene har vært travle og jeg har vært trøtt. Nå er det allerede torsdag, og kulene står urørte og roper på meg. Nytt mål er" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo Treningsmotivasjon kom og finn meg! by fristendelavkarbo Har noen litt å sende hit? Målet var  svinge kulene mine (kettlebells) på mandag. Men dagene har flydd, ettermiddagene har vært travle og jeg har vært trøtt. Nå er det allerede torsdag, og kulene står urørte og roper på meg. Nytt mål er å svinge de en eller annen gang denne uka. Er det flere som sliter med å komme i gang nå? Makan! fristendelavkarbo | 10. januar 2013 kl. 20:01 | Kategorier: Småplukk | URL: http://wp.me/p18V9b-1ln Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/01/10/treningsmotivasjon-kom-og-finn-meg/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] K.R.Y.D.D.E.R – spice up your life!

fristendelavkarbo posted: "Jeg har helt dilla på krydderne fra Simply Organic. Dette er økologisk (organic) krydder. Rikt på smak, delikate glasskrukker og jeg har storhandlet ved flere anledninger. En flaske koster fra 4-5,5 dollar (ca), og jeg synes det er rimelig for den god" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo K.R.Y.D.D.E.R – spice up your life! by fristendelavkarbo Jeg har helt dilla på krydderne fra Simply Organic. Dette er økologisk (organic) krydder. Rikt på smak, delikate glasskrukker og jeg har storhandlet ved flere anledninger. En flaske koster fra 4-5,5 dollar (ca), og jeg synes det er rimelig for den gode kvaliteten. Det er særlig et krydder jeg har helt dilla på, og har hatt lenge nå. Dette: Dette krydderet finner du her. Det heter Grind to a salt (hva betyr egentlig det??), og inneholder  Sea salt, organic mustard, organic celery seed, organic garlic, organic onion, organic chili peppers, organic black pepper (sorry, for lat til å oversette :)). Det passer til alt! Den eneste utfordringen er nå at min kjære synes det er for fullt i krydderhylla... Men jeg koser meg med å prøve de forskellige krydderne, lukte på de og se på flaskene :) fristendelavkarbo | 8. januar 2013 kl. 18:18 | Kategorier: Tips | URL: http://wp.me/p18V9b-1li Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/01/08/k-r-y-d-d-e-r-spice-up-your-life/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] God morgen – god lørdag – og godt nytt år!

fristendelavkarbo posted: "Jeg sniker meg inn og hvisker et stille god morgen og hei! her er jeg! Jeg er tilbake på jobb igjen. Og det er fint! Etter hjernerystelsen hadde jeg fått en låsning i nakken, som skapte enda mer hodepine. I begynnelsen av desember ble legen og jeg " Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo God morgen – god lørdag – og godt nytt år! by fristendelavkarbo Jeg sniker meg inn og hvisker et stille god morgen og hei! her er jeg! Jeg er tilbake på jobb igjen. Og det er fint! Etter hjernerystelsen hadde jeg fått en låsning i nakken, som skapte enda mer hodepine. I begynnelsen av desember ble legen og jeg enige om at jeg skulle oppsøke osteopaten , og etter 3 behandlinger letnet presset i hodet. Fantastisk! Dette var rett før jul. Nok om det :) Ellers synes jeg det er godt at 2012 er historie. Selv om det skjedde mange gode ting det året, var det et annus horribilis i storfamilien, og jeg har jobbet for å legge følelsene fra året bak meg. Mitt nyttårsforsett er rett og slett et ønske om at 2013 skal bli et rolig, godt år. Jeg har ingen store planer eller forsetter utover det. Takk for kommentarer og meldinger, takk for at dere fortsatt tenker på meg. Nå er jeg her igjen. Jeg ønsker dere alle et godt år. Må drømmer bli til virkelighet dette året! Fortell gjerne hva dere drømmer om :) C♥ fristendelavkarbo | 5. januar 2013 kl. 09:46 | Kategorier: Småplukk | URL: http://wp.me/p18V9b-1le Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/01/05/god-morgen-god-lordag-og-godt-nytt-ar/ Thanks for flying with WordPress.com

Nyheter fra Lavkarbohuset

Hei igjen kjære kunde

Da er vi godt inne i det nye året, og de første nyhetene har funnet veien til
vår nettbutikk:

Adams shiritakinudler. For de som har prøvd Miracle Noodles så er dette
akkurat de samme nudlene.

Adams Extra Virgin kokosolje. Samme kvalitet som den populære Cocosaen,
men mye billigere. Vi henter denne oljen direkte fra produsenten, altså slipper
vi et par mellomledd.

Dessuten har vi fremdeles tilbud på en del produkter fra Russell Stover.

       

Mvh
Lavkarbohuset Norge


Kan du ikke lese dette? Klikk på linken for å gå til nyhetsbrevet. Til Nyhetsbrevet

Dersom du skulle ønske å melde deg av nyhetsbrevet, kan du klikke på linken nedenfor.

Jeg ønsker å melde meg ut av dette nyhetsbrevet

Vennlig hilsen Lavkarbohuset Norge