Mama Lupe\'s og Joseph\'s på lager.

Hei hei og god 17. mai kjære kunde.

Da har vi endelig fått inn en liten ladning med Mama Lupe's tortillalefser og
Joseph's pitabrød, men atter en gang klarte ikke leverandøren å levere det
antall vi hadde bestilt, så det er kun ca 250 av hver på lager nå. Så her er
det bare å være rask.

Vi har ca 100 pakker av våre populære Shiratakinudler som begynner å få
dårlig dato. De er holdbare til 15/7-2013 i kjøleskap, disse selger vi nå for kun
15,- istendefor 29,- kroner, så her er det bare å slå til.

Lageret er også fyllt opp med Atkins, Russel Stover og Walden Farms igjen,
så nå er det fleste sortene på lager. Også alle 3 ismiksene har ankommet, og
de populære mousseene fra Dr. Oetker har også kommet inn igjen.

Da gjenstår det bare å ønske dere alle en god 17. mai og en fortsatt fin mai.

Mvh
Lavkarbohuset Norge

Kan du ikke lese dette? Klikk på linken for å gå til nyhetsbrevet. Til Nyhetsbrevet

Dersom du skulle ønske å melde deg av nyhetsbrevet, kan du klikke på linken nedenfor.

Jeg ønsker å melde meg ut av dette nyhetsbrevet

Vennlig hilsen Lavkarbohuset Norge

[Nytt innlegg] Litt ting og tang fra iherb;)

fristendelavkarbo posted: " Kokosvann... Jeg er så tørst om dagen! Jeg drikker endel vann, men craver veldig på noe med litt smak i også. Minstejenta falt pladask for disse, og jeg har bestilt et lass. De er rimelige, men veier endel. Nå bestilte jeg 25 stykker, da må DHL-mannen" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo Litt ting og tang fra iherb;) by fristendelavkarbo Kokosvann... Jeg er så tørst om dagen! Jeg drikker endel vann, men craver veldig på noe med litt smak i også. Minstejenta falt pladask for disse, og jeg har bestilt et lass. De er rimelige, men veier endel. Nå bestilte jeg 25 stykker, da må DHL-mannen, som forøvrig heter Mehmet og er veldig hyggelig, komme med de. Det koster ca 200 kroner. Ettersom jeg har litt penger tilgode på iherb, så betaler jeg kun frakt denne gangen. Kokosvann er ikke lavkarbo, men det er et naturlig produkt naturlig rikt på elektrolytter. Supert etter en treningsøkt eller en FØDSEL! Denne fra O.N.E er veldig god: Mascara... jeg kjøpte den først til Sofia, men falt helt for den selv. Så vi har hver vår! Veldig svart og fin i fargen. Og jeg har prøvd MANGE dyre mascarer i mitt liv. Denne godsaken til under 10 dollar slår de alle - på mine vipper, vel og merke ;) Disse blå godsakene falt i svært god jord hos husets to yngste, og jeg er blitt spurt om jeg vær så snill kan bestille flere poser. Definitivt et godt alternativ til potetgull fra butikken. Du finner de her. Det er jo på tide med solkrem igjen - iallfall nesten (makan til kald "vår")! Jeg har vært så fornøyd med solkremen fra Alba Botanica som minsta har hatt, så nå har jeg bestilt det til alle. Sofia er 13 år og farter mye selv, så hun får også egen solkrem. Til dere med små barn: Den til barn lukter SÅ GODT og er lett å smøre ut. Halve mengden sitter ikke igjen i håndflaten etterpå ;) Her finner dere alle, de på bildene har jeg bestilt: Til sist ble det en liten utskeielse... Disse så jeg bilde av på instagram, og let's face it: Jeg er fysen om dagen, altså. Derfor er disse på vei hjem til meg (de er iallfall glutenfrie):  I tillegg har jeg bestilt mulberry, gojiberry, sweet cacao nibs og raw cashews fra Navitas Natural. Jeg har underskudd på energi, og skal lage småbokser med energi som kan være på stranda i sommer ;) fristendelavkarbo | 28. april 2013 kl. 13:29 | Kategorier: iherb, Småplukk | URL: http://wp.me/p18V9b-1lZ Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/04/28/litt-ting-og-tang-fra-iherb/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] Bakekos

fristendelavkarbo posted: "(I dag var jeg på bekkenbehandling igjen. Jeg er så glad for at jeg kom meg dit, vet dere hva: De to siste ukene har jeg kunnet ligge på venstre side når jeg sover. Det er 13,5 ÅR siden!) Som vanlig blir jeg ganske kaputt etter behandling. Men i dag hadd" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo Bakekos by fristendelavkarbo (I dag var jeg på bekkenbehandling igjen. Jeg er så glad for at jeg kom meg dit, vet dere hva: De to siste ukene har jeg kunnet ligge på venstre side når jeg sover. Det er 13,5 ÅR siden!) Som vanlig blir jeg ganske kaputt etter behandling. Men i dag hadde jeg lovet Mira å bake. Hun har nemlig stadig tatt fram boka mi og bladd i den, og snakket om hva hun har lyst på. Det ble Miras blåbærtopper. Vi har ikke bakt sammen på flere måneder! Veldig rart, men sånn har det vært. Da er det ekstra koselig at Mira har savnet det og spør om det. Og som vanlig- det ble sååå godt! Oppskriften er basert på finmalte mandler med skall, men nå lagde vi de med finmalte mandler uten skall. Oh Lord! Marsipanaktige med blåbærsyltetøy. Jeg er sånn cirka veldig fysen om dagen, og disse var helt perfekte nå! Jeg kan prøve å legge ut oppskriften etterhvert, disse er verdt å teste! fristendelavkarbo | 24. april 2013 kl. 19:32 | Kategorier: Småplukk | URL: http://wp.me/s18V9b-bakekos Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/04/24/bakekos/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] God morgen;)

fristendelavkarbo posted: "God morgen, fininger! Har dere sett - plutselig har det gått en evighet siden jeg var innom bloggen. Det har ikke vært et planlagt opphold, det har bare blitt sånn fordi jeg ikke er helt i form. Hver dag tenker jeg på at jeg gjerne skulle ha skrevet li" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo God morgen;) by fristendelavkarbo God morgen, fininger! Har dere sett - plutselig har det gått en evighet siden jeg var innom bloggen. Det har ikke vært et planlagt opphold, det har bare blitt sånn fordi jeg ikke er helt i form. Hver dag tenker jeg på at jeg gjerne skulle ha skrevet litt. Men så har det ikke vært noe energi å hente her, og jeg orker ikke skrive syteinnlegg eller late som jeg er i bedre form enn jeg er. Jeg er nå 22 uker på vei, og bærer på en liten guttetass i magen. Jeg har endelig begynt å venne meg til at det kommer en til, og kan nå kjenne at jeg gleder meg. Det har vært en prosess å komme dit. Jeg har hele tiden tenkt at det kommer til å bli fint, men i det siste har jeg også følt at det kommer til å bli fint. Det har vært viktig å komme dit. Jeg har fått ekstra - og god- oppfølging av jordmor i form av samtaler, og er veldig takknemlig for det. Kroppen har imidlertid vært veldig sliten, nær utmattet. Jeg har vært sint på meg selv fordi jeg ikke har trent, ikke gått tur osv, men jeg har ikke hatt ork. Forrige uke hadde jeg time hos en bekkenspesialist. Jeg har vært litt stiv i ryggen, og tenkte jeg skulle være litt føre var med tanke på bekkenplager. Jeg kom dit litt sånn unnskyld-at-jeg-kommer, følte at jeg ikke var nok plaget. Men så viste det seg at ryggen var helt betent (faktisk hoven i korsryggen), en ny prolaps var under oppseiling (det aller, aller vondeste jeg har opplevd og virkelig ønsker å unngå). Streng beskjed om å ikke trene, foruten noen øvelser for å styrke og strekke core-muskulaturen. Streng beskjed om å ikke ta ut og inn av oppvaskmaskinen, ikke bære tungt ol. Etter det har jeg vært bedre. Det var som om hun trykket på en liten knapp for både meg og familien.  Jeg har hatt dager hvor jeg har vært helt kjelleren energimessig etter det også, men færre nå enn før. Alle trår til, og jeg har kjent hvor viktig det er for meg å legge meg tidlig og ha nok ro, ikke presse meg, ikke gjøre ting jeg ikke må med mindre jeg orker. Einar har lagd mat flere ganger på en uke enn han gjør på et år, og det har vært helt nydelig. Sofia handler og hjelper til, og Mira rydder og hjelper til med oppvaskmaskinen. Jeg har også begynt på akupunktur i håp om å hjelpe kroppen og energien litt. Jeg aksepterer at det er sånn jeg har det akkurat nå, og prøver å ikke tenke så mye på hvorfor det er sånn. Dette svangerskapet har hittil først og fremst vært en mental prosess for meg, og det er klart det suger enormt med energi, særlig når jeg ikke var topp da jeg ble gravid (husker dere jeg hadde kraftig hjernerystelse som satte meg ut i lang tid?). Den lille tassen i magen vil gjerne ha sjokolade, så det får han ;) Ellers har jeg nå de siste ukene klart å spise ganske ok. Moderat lavkarbo tenker jeg, jeg spiser en del frukt. Eller drikker den da, når vi lager juice. Jeg måtte helt til uke 18 før jeg klarte å lage noe annet enn rugsprø med smør og ost til meg selv. Middag har vært et katastrofeområde, for å si det pent. Nå prøver jeg å hente det inn litt forsiktig, og har kost meg med rå laks, deilige grønnsaker, mye bær, energigodsaker fra iherb, omelett og egg i alle former. Alt lages enkelt, men kroppen trenger ren mat nå. Også litt sjokolade, da ;) Jaja, dette ble MYE lengre enn jeg hadde tenkt. Jeg håper veldig at jeg får skrevet et innlegg nå og da. Jeg blir stresset av å føle at jeg MÅ noe, så bær over med meg hvis jeg ikke svarer på kommentarer eller ikke skriver på en stund. Hvordan har dere det? Det er rart med det, jeg har tenkt på dere. God lørdag! C♥ fristendelavkarbo | 20. april 2013 kl. 07:47 | Kategorier: Morgenprat, Småplukk | URL: http://wp.me/p18V9b-1lJ Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/04/20/god-morgen-29/ Thanks for flying with WordPress.com

Vårtilbud fra Lavkarbohuset

Hei hei og god fortsatt påske kjære kunde.

Selv om høytiden snart er over så kommer vi med et kombinert påske- og vårtilbud.

Vi har en del varer fra Atkins som begynner å få litt kort dato til vi ikke kan selge disse
lenger, men vi har fått bekreftet at de er holdbare i 4-5 uker utover denne dato så lenge
de oppbevares i kjøleskap. Vi selger ut disse med stor rabatt, ta en titt på tilbudstorget.

Ukens utvalgte produkt er våre populære Shiratakinudler, disse selger vi nå for
22,- istendefor 29,- kroner, så her er det bare å slå til.

Vi har også satt opp igjen tilbudspakken på Adams produkter, denne pakken
finner du her.

Det er også noen Mama Lupe's tortillalefser og Joseph's pitabrød på lager, men
dessverre fikk vi atter en gang færre enn vi ville ha, så de forsvinner fort.

Da gjenstår det bare å ønske dere alle en fortsatt god påske og en fin vår.

Mvh
Lavkarbohuset Norge

Kan du ikke lese dette? Klikk på linken for å gå til nyhetsbrevet. Til Nyhetsbrevet

Dersom du skulle ønske å melde deg av nyhetsbrevet, kan du klikke på linken nedenfor.

Jeg ønsker å melde meg ut av dette nyhetsbrevet

Vennlig hilsen Lavkarbohuset Norge

[Nytt innlegg] Takk:)

fristendelavkarbo posted: "Takk for alle gratulasjoner, både her og på facebook. Tenk at det skulle bli så mange, enda jeg ikke har vært her på en stund! Jeg har smilt godt av at dere er så positive alle sammen. For oss er det jo fortsatt slik at selv om vi vet det blir fint, så" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo Takk:) by fristendelavkarbo Takk for alle gratulasjoner, både her og på facebook. Tenk at det skulle bli så mange, enda jeg ikke har vært her på en stund! Jeg har smilt godt av at dere er så positive alle sammen. For oss er det jo fortsatt slik at selv om vi vet det blir fint, så må vi også trekke pusten dypt av og til. Vi skal jo faktisk ha tenåringsbarn mens vi er i 30-årene, 40-årene OG 50-årene. Det slår pusten ut av en av og til, altså. Jeg ble egentlig litt overrasket over at ingen av dere kommenterte det ;) Jeg trengte virkelig at dere gratulerte og jublet litt. Tusen takk, alle sammen. Ha en strålende dag! C♥ fristendelavkarbo | 7. mars 2013 kl. 06:37 | Kategorier: Småplukk | URL: http://wp.me/p18V9b-1lG Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/03/07/takk-2/ Thanks for flying with WordPress.com

[Nytt innlegg] En uforberedt (men fin) vending

fristendelavkarbo posted: "Kjære, kjære dere. Det var ikke meningen å bli borte så brått - og deretter totalt fraværende. Dere vet hvordan livet noen ganger tar noen uforberedte vendinger? Det har det så absolutt gjort her. Rett før jul fant vi ut at det er en familieforøkelse p" Respond to this post by replying above this line Nytt innlegg på Fristende lavkarbo En uforberedt (men fin) vending by fristendelavkarbo Kjære, kjære dere. Det var ikke meningen å bli borte så brått - og deretter totalt fraværende. Dere vet hvordan livet noen ganger tar noen uforberedte vendinger? Det har det så absolutt gjort her. Rett før jul fant vi ut at det er en familieforøkelse på gang. En sprell levende fristende lavkarbo-baby har tatt plass i min mage. Jeg er nå 15 uker på vei, og vi har sett at det er en liten sak det står ganske så bra til med. Jentene er overlykkelige for å skulle få en liten bror eller søster, og vi gleder oss selvfølgelig, vi også. Jeg hadde sett for meg en umiddelbar framtid med mer og mer kjærestetid, venninneturer, (for) mye vin og nye lavkarbo-prosjekter. Men det får bli senere. Det har vært litt rart for meg å skulle finne ro med å få en til nå, så mange år etter Sofia, og med Mira som er så selvstendig. Men så vet jeg jo det, at når man sitter der med et lite nurk- som i tillegg er så ønsket av sine foreldre og storesøstre -så er det sånn det skal være, og sånn det skulle bli for oss. Det kommer til å bli fint, og den lille kommer til å bli høyt elsket av oss alle - selv om jeg blir 37 år ;) Når det er sagt, så er det slik at denne lille foreløpig spiser opp all min energi. Så til de grader. Det er mye av grunnen til at jeg ikke har blogget. For det første fordi jeg ikke har overskudd overhodet. For det andre fordi det er jo forferdelig kjedelig å blogge om niks og nada. Jeg har liksom ikke noe å skrive om, bortsett fra kroppens nåværende shut-down. Og selv om jeg er ganske åpen, så kjenner jeg at jeg ikke orker å fortelle så åpent om dette, for det er jo bare pyton å fokusere på. Her er det null trening, ekstremt lite spennende mat, lite energi - stikk i strid med hva bloggen skal handle om :) Det er nok tyngst å svelge for meg selv at det er slik akkurat nå, men jeg tenker at jeg må akseptere dette også. Akseptere at akkurat nå fungerer kroppen dårlig, selv om jeg er opptatt av mat og helse og kropp og sjel og energi. Akkurat nå gleder jeg meg til det blir bart på bakken og å skulle gå vårturer i vårsola. Lufte kropp og sjel og en voksende mage. Er dere ikke enige? Jeg må jo nesten slenge med et magebilde, dette har jeg lagt ut på instagram tidligere:   Håper det står bra til med dere alle ♥ Takk til dere som har skrevet kommentarer de siste ukene. Og beklager til alle som ikke har fått svar, men jeg har ikke ork akkurat nå. ~C♥   fristendelavkarbo | 3. mars 2013 kl. 17:55 | Kategorier: Generell helse | URL: http://wp.me/p18V9b-1lB Kommentar    Se alle kommentarer Avregistrer eller endre dine epostinnstillinger på Administrer abonnementer. Problemer med å klikke? Kopier og lim inn denne URL-en i din nettleser: http://fristendelavkarbo.no/2013/03/03/en-uforberedt-men-fin-vending/ Thanks for flying with WordPress.com