Jeg vet, dere er ikke vant til slike grove uttrykk fra denne kanten.  Men jeg tenkte jeg bare skulle nevne det. Det er lov å gi litt faen.

Har du opplevd å lese noe spennende/interessant/nytt/viktig på en blogg og tenkt at det hørtes lurt ut? At nå skal du gjøre det samme. Du skal spise like riktig, like lite, like rent, like få karbohydrater, like lite fett, bli like smal, få definerte magemuskler, bestille det kosttilskuddet, kjøpe deg den kjolen?

Jeg har iallfall opplevd det. Mange, mange ganger. Hvis jeg leser om et kosttilskudd jeg aldri har hørt om, kommer det straks etter i posten. Jeg ønsker meg fortsatt definerte abs, 20 år etter jeg så snurten av de sist. Jeg leste om et lite, smart røykeri og lurte straks på hva Einar ville sagt til å få det på terrassen.

Men du - og jeg - husk å gi litt faen, og koble inn alt du gjør som er bra. Det er lov å være fornøyd med kroppen selv om den hverken er muskuløs, definert eller superhot. Hot nok, det er da fint for de fleste av oss?

Det er lov å bli inspirert av de som røyker maten selv. Men det er også lov å være fornøyd med den innsatsen man selv gjør på matfronten.

Det er lov å beundre de som ikke lenger har søtsug. Men det er faen meg (hohoi!) lov å nyte en bit sjokolade eller noe herlig lavkarbobakst også. Nam!

Finn gjerne ut hvilke kosttilskudd som er viktige for deg. Men det er også lov å ikke hoppe på hver ting man leser om (note to self, først og fremst).

Spis, elsk, lev. Ikke glem hvor viktig det er!