Maja lurer på følgende:

Kanskje litt off topic, men lurte på en ting ang. alkohol. Jeg er 23 år, og student, og er dessverre en fast partyganger hver helg. Å velge lavkarbo når det gjelder alkohol er forsåvidt greit, det blir ofte tørr hvitvin, eller mixed drinks av vodka med sukkerfri brus eller redbull. Problemet mitt er dagen derpå! Da MÅ jeg ha karbo. Det blir ofte McDonalds eller pizza. Har prøvd å lage burger selv uten brødet, og det funker til daglig, kjempegodt faktisk, men ikke dagen derpå. Har du noe forslag til annen mat jeg kan spise dagen derpå som har mindre karbo, men som likevel smaker godt dagen derpå? Eller hvis jeg spiser 100-200 gram karbo dagen derpå, hvor lang tid tar det før de er borte (både med og uten trening) og kroppen brenner fett igjen? Trives veldig godt på lavkarbo, men festingen ødelegger det, men klarer ikke kutte ut det heller!

Her trenger jeg deres hjelp også, altså. Hva er deres beste tips? Selv har jeg alltid slått til med en cowboy-frokost dagen etter en fest, selv lenge før jeg startet med lavkarbo. Egg, bacon, stekt champignon, ost og grønnsaker. Kvelden dagen etter avsluttes så godt som alltid med film, te, mørk sjokolade og nøtter.

Jeg tror mitt beste tips må være at du starter dagen med en fett- og proteinrik frokost, og at du tillater deg å spise litt karbo på kvelden. Men kanskje du kan legge deg på 100 i stedet for 200? For en sensibel kropp kan det ha noe å si i forhold til å "gjenopplive" fettforbrenningen.

Hva er deres beste tips?