Aila som har bloggen Kropp i balanse har skrevet om binyrene. Hun lister opp symptomer på binyretretthet:

  • Lav stressterskel, tåler ikke å ha det travelt, enten i jobb eller privat.
  • Trett, men kan være "oppgiret" inni seg.
  • "Utbrent " .
  • Vektøkning, spesielt maveregionen.
  • Sover dårlig. Nattesvette. hetetokter ellers også.
  • Irritert, "kort lunte."
  • Depresjon, angst.
  • Humørsvingninger.
  • Konsentrasjonsproblemer.
  • Hukommelsesproblemer.
  • Svimmel.
  • Sukker og salt "hunger"
  • LAVT BLODTRYKK !
  • Lavt blodsukker . blodsukkersvingninger, insulinresistens.
  • Vonde ledd og muskler, slappe muskler.
  • Tørr hud, tynnere hud, mørke ringer under øynene, unormal økt hårvekst i ansikt o.l
  • Allergi /intoleranse.
  • Kroniske infeksjoner.
  • Minus sexlyst.
  • Barnløshet.
  • m.m

Lyst til å lese mer? Del 1 om hva det er kan du lese her. Del 2 om hvordan gripe fatt i det, kan du lese her. Og et lite tips fra meg: invester i en spikermatte. Legg deg litt tidigere og legg deg på matta i senga. Da gjør det ikke så vondt. Les gjerne, men ligg og la kroppen og pusten finne ro. Når du kjenner trøttheten komme sigende, tar du bort matta.

God lesning!