Da har jeg prøvd dette for første gang også: morgencardio :) Klokka 6 spratt jeg opp (etter 8 timer søvn, så det gikk fint), kledde på meg og gikk ut. Det var 1 kuldegrad her, og is på bilene. Det hadde jeg ikke ventet meg. Men lufta var klar og deilig, og det var helt nydelig.

Jeg gikk i 50 minutter, i moderat tempo. Forkjølelsen og halsvondten henger i, nok til at jeg ikke får trent noe særlig. Men kroppen råtner på rot når jeg hangler, så jeg må gjøre noe.

Kenn Hallstensen, medforfatteren av Treningssuksess med lavkarbo, anbefaler å trene på morningen på tom mage. Særlig for de med gjenstridige fettreserver. Og det har jeg så absolutt. Kanskje jeg kan jogge litt på morningen når jeg blir i form igjen. Men i første omgang skal jeg iallfall gå et par morgenturer til denne uka.

Og for å være ærlig, min daglige morgenkaffe smakte enda bedre nå!

PS: I går kveld kom min snille nabo - som er postmann - innom med tre iherb-pakker til meg! Han visste at vi var i Oslo, og tok de med hjem da de kom på lørdag. Luksus! Skal vise dere hva de inneholdt senere i dag :)

Ha en fin dag!