I går skrev jeg at vi har hatt en energigivende helg. Dagene har vært fyllte av energigivende hendelser og personer, og det har vært helt nydelig. Samtidig er hverdagen også full av energityver. Vi har det kanskje slik alle sammen?

Energityver kan være små og store hendelser, mennesker, problemer, kriser. Det kan være rot (eller at jeg omtrent hører Einar le av meg når jeg skrev om rot ;)), å ikke tørre å ta inn posten, å ikke helt få orden på kostholdet eller lignende. Det kan være krangling, et hjem som ikke er organisert på premisser du trenger, manglende ork i hverdagen.

Noen tyver kan vi hamle opp med - med litt hjelp. Ei veninne som tar inn posten for deg og går gjennom vinduskonvoluttene en etter en. En venn som drar i gang trening mot et felles mål. En ektefelle som ser at noe er tungt og som  pleier, gir rom og tid.

Noen kan vi hamle opp med selv, selv om det trengs egeninnsats og å komme over en terskel. Å si fra til en ubehagelig kollega. Å kutte ut sukker (tidenes energityv), å gjøre om arbeidsfordelingen hjemme slik at den blir mer rettferdig.

Noen energityver må aksepteres. Et menneske man ikke når gjennom til. En situasjon på jobben som har utenforliggende grunner. Å miste arbeidsplassen. Alvorlig sykdom eller død i nær familie. Ting som påvirker oss, men som ligger utenfor vår kontroll.

Hvorfor jeg skriver dette? Jo, fordi jeg og vi har energityver i alle disse kategoriene akkurat nå. Likevel følte jeg en intens lykke i går kveld, fordi vi har hatt energigivende dager. Midt oppi hendelser som tapper oss for energi, må vi sørge for å også finne det eller de som gir energi.

For meg er det turer ut av huset med familien min, kaffe i sola, venner, en god samtale, riktig mat, trening, gå eller sykle, prate med elevene på jobben... Hva er dine energigivere og energityver?

Bildet er linket til etsy.com. Det er et print i A3-format , og koster cirka 130 norske kroner.