I dag startet dagen med Ann Kristins supergode smoothie. Ann Kristin har den herlige bloggen Bli sunn, og smoothien med oppskrift og næringsinnhold finner du her.

Utfordringen min ved å spise frokost, er at jeg ikke er så sulten på morningen. Samtidig synes jeg det er nok styr å ordne med frokost og matpakker til ungene. Men så er det jo også slik at jeg pleier å starte dagen med dobbel nespresso med fløte. Jeg er jo ganske insulinfølsom, så jeg er neimen ikke sikker på om det er god start egentlig.

I dag drakk jeg altså Ann Kristins smoothie først, før kaffen. Deilig! Jeg har bestemt meg for å teste smoothie eller litt mat om morningen i en ukes tid, for å se hva det gjør med kroppen utover dagen. Kanskje spiser jeg mindre til middag, for eksempel (har mine tvil :D).

Spiser dere frokost? Hva har det å si for resten av dagen?