Jeg føler jo litt at jeg fomler rundt på jakt etter å komme ordentlig i gang med trening igjen. Nå blir det to dager en uke, fire en annen og null en tredje. Lysten har kommet litt mer de siste dagene, men jeg trenger en liten gulrot, kjenner jeg.
10. mars reiser Rebekka og jeg en liten svipp til London. Jeg har ønsket meg Nike Free løpesko leeeenge, og nå har jeg bestemt meg for følgende: HVIS jeg gjennomfører 18 treningsøkter før jeg reiser, så skal de være premien min!
I skrivende stund har jeg akkurat kommet hjem fra trening. Jeg har trent bein, min gamle favoritt. Disse fire ukene før London-turen børster jeg støv av min gamle favoritt- treningsplan. Minst 4 økter i uka, en med styrke på bein, en styrke overkropp, to løpeøkter hvorav en intervall. Yes!
Da har jeg 17 økter igen... Hva gir deg treningsinspirasjon?
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar