Nå har jeg bare 5 økter igjen! Både mandag og tirsdag fikk jeg avlagt treningsstudioet en visitt. Takk og pris teller ikke følelsen jeg sitter igjen med etter øktene, kun gjennomført trening. For makan! Det var så tungt i går. Kroppen svarte ikke, rett og slett.

Mandag ble det styrketrening og det gikk fint. I går var det intervaller på mølla, og jeg måtte sette ned tempoet drastisk for å gjennomføre. Men, som dere vet, mottoet er å heller sette ned tempoet enn å gå.

Jeg føler veldig - og har alltid følt det - at styrketrening er å spille på lag MED kroppen min, løping er å spille MOT. Likevel gjør jeg det, for det er en tilfredsstillelse i å få til noe som egentlig ikke passer meg helt. Det som helt tydelig passer meg som treningsform, er korte og intense økter.

Har dere forresten lest denne? Kvinner trener mer styrke enn menn!

Takk for alle innspill til løpesko. Utrolig spennende å lese kommentarene, synes jeg. Thomas tipset om en sko som heter Innov8 F-lites, som har disse både til å løpe med og på jobben. Siden han linker til er barefootshoes.no. Jeg tittet litt på utenlandske sider også, og fant de selvfølgelig i lilla!

En annen sko jeg får mange tips om, som mengdetreningssko, er Asics Kayano. Og nå som leggen min begynner å melde sin misnøye igjen, kanskje jeg skal ta en titt på den? Er det noen som har både en lett sko og en mengdetreningssko?